最後のオフトレキャンプが開催されます。
冬に向けていよいようずうずしてきたのか、
今回が初参加の方も数名集まっています。
シーズンに向けての具体的なイメージと体力作りの仕上げを
おこないます。
初日はマウンテンバイクで颯爽と気持ちよく紅葉で染まった
北アルプスをバックに白馬村内、森の中などを走り抜けます。
午後はカービングマスターでシーズン直前のイメージを明確に
作り上げます。
そして2日目はプロのトレーナーのもとで、自宅で出来るトレーニング方法を
わかりやすく伝えます。
宿泊はおなじみ白馬モンビエでおいしいフレンチに舌鼓を打ちましょう!
女性でも、普段運動不足の人でも、一人で参加の方も、
馴染みやすい、和やかなムードですので、ご安心ください。
尻込みしないで一歩踏み出せば、新しい出会いや発見が待っていますよ!
詳しくはこちら
http://home1.netpalace.jp/iwatake/room2/room2.cgi?
mode=koumoku&no=17
