やっぱり「R」

予習に疲れたので、やっぱり「R」へ行ってしまった。
今回も素晴らしいサプライズがありました。

おいしいお酒は、少量でも長い時間、しかも身体に染み入るように入っていき、
元気さえ出てきそうです。

ドクター今回はお誘いできずごめんなさい・・・。今度は是非!

今日は朝から三鷹で講習会。僕の受け持ちは1時間でしたが、う〜ん、緊張した
な〜。
ボードはいてないと緊張するわ。

久しぶりの新幹線に乗って佐久平に戻ってきました。
今日は睡眠重視で早く布団に入ろうかな・・・。