合宿まで体作り。。
トレーナーにメニューを組んでもらってます。
食べる量は減らさず、走る。
ほぼ走りがメインです。
んで、夏に買った噂のなんやらコア。
田中のごりら兄ちゃんも最近買ったらしい。
星飛雄馬みたいなマシーン。⬇︎
なんやらコアのおまけで付いてきたやつ。
これでボクシングしたり、抜けのイメトレしたり、ダンシングしたり笑
完全怪し(´･Д･)」
朝走って筋トレして、お風呂入って
庭で朝ごはん食べて
ストレッチしてキングスに行く。
最近のルーティンです。
汗かくって気持ち良い♥︎
明日も頑張るわん？
