さあ出発!

これから関越乗って長野に行きます。

今回は2〜3泊はしていく予定です。

そんな毎回日帰りとかしてらんないすから!

FCハウスに泊まる予定だけど、冷房がないから暑くないといいな。

あ、そうそう、今日、溝ノ口のムービングベルトが故障修理のために止まってました。

フルハイクでした。

なので10時〜17時でギブアップ!!整備や休憩も入れるとそんなに滑ってないかな。

久々にハムストリング(筋肉の部位)が悲鳴をあげてました。

整備でスコップ使って上半身、ハイクで下半身、良いトレーニングになりました!

〓チョコバニラボール新井〓